Dicas, informações e artigos sobre o mundo da osteopatia e fisioterapia
Hérnia de Disco e suas consequências
As hérnias de disco, ou degenerações do disco intervertebral, afetam cerca 5,4 milhões de brasileiros, segundo dados do IBGE. Gerando sérias repercussões negativas sobre a economia e na qualidade de vida das pessoas todos os dias. Mas afinal o que é a hérnia? A hérnia...
Dores no trapézio e suas consequências
O trapézio é o músculo provavelmente mais atacado por pontos gatilhos miofasciais. Ele pode ser a origem muitas vezes da cefaleia temporal
Flexibilize sua coluna como seu cachorro
Alongar sua coluna como o seu cachorro faz diariamente pode ser uma boa forma de garantir mais vitalidade e saúde.
A sua coluna foi projetada para ter (fazer) extensão lombar
Com o passar do tempo sua coluna vai perdendo flexibilidade, mas uma boa avaliação e exercícios podem restaurar os movimentos.
Como anda sua extensão lombar?
Entenda como deve ser uma extensão lombar saudável e o como o cotidiano pode prejudicá-la.
Clínica Fisio Hérnia e Esportiva
Av. Srg. Lourival Alves de Souza, 90
Jardim Taquaral
São Paulo/SP